我以為我沒有什麼時差問題
一直到第四天的晚上才感覺到我其實還在時差
第一天下飛機後真的是有點累 所以吃完午餐後就睡了一覺(下午兩點半到五點半)
起床之後東摸西摸也是撐到凌晨十二點上床 然後隔天就覺得自己ok了
不過第三天半夜五點醒來上廁所之後仔細想想
我這幾天只要睡到一半醒來的話,都比較難馬上睡著(平常約為5分鐘)
而且大概凌晨兩點,三點,五點都會清醒的醒來
我想這大概也是一種時差症狀吧
不太影響就是了,每天都還是睡飽飽
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