2014年7月31日 星期四

淺談時差

我以為我沒有什麼時差問題

一直到第四天的晚上才感覺到我其實還在時差

第一天下飛機後真的是有點累  所以吃完午餐後就睡了一覺(下午兩點半到五點半)

起床之後東摸西摸也是撐到凌晨十二點上床  然後隔天就覺得自己ok了

不過第三天半夜五點醒來上廁所之後仔細想想

我這幾天只要睡到一半醒來的話,都比較難馬上睡著(平常約為5分鐘)

而且大概凌晨兩點,三點,五點都會清醒的醒來

我想這大概也是一種時差症狀吧

不太影響就是了,每天都還是睡飽飽

沒有留言:

張貼留言